秋意渐浓，温情满溢。在第 34个世界精神卫生日到来之际，围绕 “人人享有心理健康服务”的全国宣传主题，10月12日下午，由食品科学学院与海洋学院精心策划的“心海扬帆·食刻疗愈”10.10世界精神卫生日活动在李常盛图书馆前广场举办，活动共吸引500余名师生参与，现场气氛热烈。
活动中，同学们参与贝壳彩绘、自制贝壳手串、DIY情绪香氛等趣味活动，体会科学的情绪调节方法与压力舒缓技巧，在工作人员的引导下，尽情释放心中的压力，将烦恼溶解于色彩中，将负能量消灭于小小船帆中。从“击碎”负面情绪，再到 “宣言墙”写下 “拒绝摆烂，每天进步一点点”等宣言，贴上主题贴纸，让积极心态可视化。
活动结束后，参与的师生纷纷表示获得了压力释放、认识自我、疗愈心灵的温暖体验。此次世界精神卫生日主题活动，既为学生普及了科学的精神卫生知识，又提供了专业、便捷的心理支持服务，更让学生在趣味互动中释放压力、悦纳自我。
下一步，学院将继续深化与兄弟学院及校心理健康教育中心的合作，常态化开展心理健康教育活动，不断完善“预防-干预-转介”一体化心理服务体系，积极营造“人人关注心理健康、人人享有心理服务”的良好氛围，助力学生健康成长成才。